terMasuk Orang Yg Bagaimana Kmu

1. MANUSIA SUPER UPDATE
Kapanpun dan dimanapun update status. Status nya ga panjang2 amat…tapi
terlihat bikin risih, karena hal2 yang ga terlalu penting juga dia
publikasikan contoh :

“Lagi makan di restoran A..”
"Lagi berdua dengan juragan inilah.com"
“Dalam perjalanan menuju neraka..”
“Saatnya baca koran..”, dsb..

2. MANUSIA MELANKOLIS
Biasanya dia curhat di status. Entah karena ingin banyak diberi komentar
dari teman2nya atau hanya sekedar menuangkan unek2nya ke facebook, tapi
biasanya orang tipe ini menceritakan kisahnya dan terkadang menanyakan
solusi yg terbaik kepada yang laen..contoh :

“Kamu sakitin aku..lebih baik aku cari yang lain..”
"Kenapa si km ? kalau tiap kali jalan akuw terus yang bayarin aku sebeeeel modal dikit dong yank"
“Cuma kamu yang terbaik buat aku…terima kasih km sudah sayang ama aku selama ini..”

3. MANUSIA TUKANG NGELUH
Ga pagi, ga siang, ga malem, ga dikasih ujan, ga dikasih panas, ga
dikasih uang, ga dikasih makan, pokoknya semuanya dia keluhkan..contoh :
"Jakarta maceeet..!! Panas pula..”
“Aaaargh ujan, padahal baru nyuci mobil..sialan, .!!”
“Males ngapa2in.. cape hati gara2 si do’i..”
"Kenapa si ngga pada komen di forum.inilah "

4. MANUSIA SOMBONG
Mungkin beberapa dari mereka ga berniat menyombongkan diri, tapi
terkadang orang yang melihatnya, yang notabene tidak bisa seberuntung
dia, merasa kalo statusnya itu kelewat sombong, dan malah bikin
sebel..contoh :
“Otw ke Paris ..!!”
“BMW ku sayang, saatnya kamu
mandi..aku mandiin ya sayang..”
"Aku sebel deh punya rumah di Pondok Indah muaceeeet muluuw"

5. MANUSIA PUITIS
Dari judulnya udah jelas. Status nya selalu diisi dengan kata2 mutiara,
tapi ga jelas apa maksudnya. Bikin kita terharu? Bikin kita sadar atas
pesan tersembunyinya? atau cuma sekedar memancing komentar? Sampai saat
ini, tipe orang seperti ini masih dipertanyakan. .contoh :

“Kita masing-masing adalah malaikat bersayap satu. Dan hanya bisa terbang bila saling berpelukan”
“Mencintai dan dicintai adalah seperti merasakan
sinar matahari dari kedua sisi”
”Jika kau hidup sampai seratus tahun,aku ingin hidup seratus tahun kurang sehari, agar aku tidak pernah hidup tanpamu”
"Panas-panasan dijalan demi buah hati dan dua istri"

6. MANUSIA IN ENGLISH
Tipe manusianya bisa seperti apa saja, apakah melankolis, puitis,
sombong dan sebagainya. Tapi dia berusaha lebih keren dengan
mengatakannya dalam bahasa Inggwis Gicyu Low..contoh :

“Tie and Chair..”
“I can tooth, you Pink sun…”
"I really want to sleep..but it's so hard to close my eyes...."
"No Smooking but I hate u" <--- pokoknya basa inggris GAN !

7. ALAY …
Updatenya gaul2… dan bahasa dewa.. ejaan yang dialaykan.. contoh..

”met moulnin all.. pagiiieh yg cewrah… xixiixi”
"Q ngga tau KenApaw Km HaRe ini nyeubeulinn buanget siww"

8. OBSESI
Ngarep… tp ga kesampaian gan.. pengen jd artis ga dapat2.. dll..contoh :
"duwh…. sesi pemotretan lagi! cape…"
"Kelar audisi untuk peran nenek lampir"

9. SOK TAU
Sotoy tenarnya..contoh :

"pemerintah selalu memanjakan rakyatnya..bla..bla…bla. .." pdahal ga taw apa yang ditulis..
"Demokrasi adalah suatu keyakinan hidup" <------ agama kali maksudnya

10. BIOSKOP MANIA
Update film yang abis ditonton dan kasih comment..contoh :

"Transformer V ..REcomended! !"
"Pocong ngga Bisa Bicara .... ngga rugi deh nonton seremnya REAL" lho maksudte pie mbak ?

11. TIPE PEDAGANG
contoh: “jual sepatu bla bla bla”
"Aku Jual bedcover dengan motif logo inilah.com"
"Jual celana dalam KW 1 impor langsung dari China"

12. TIPE PENYULUH MASYARAKAT
contoh:

“jangan lupa dateng ke TPS, 5 menit utk 5 tahun bla..bla”
"Buang sampah pada tempatnya dong"
"Ingat SAVE SEX ! gunakan kondom doubel 3"

13. PENGGUNA FACEBOOK TIPE FORUM addict
baru online ‘PERTAMAXXXX GAN!’… 5 menit lagi ‘kalo berkenan cendolnya
donk gannn’….. 1 jam lagi ‘aduh sial gagal pertamax di trid
sendiri’…. .. atau ngefans banget ama juragan wongedan terus bikin status "SALMEK GAN !"

14. MANUSIA ALAY …(NGGAK JELAS MAUNYA APA)
Ada berbagai macam versi, dari tulisannya yang aneh, atau tulisannya
biasa aja, hanya saja kosakata nya ga lazim..ato mungkin ada yg
fusion..

Alay 1 : “DucH Gw4 5aYan9 b6t s4ma Lo..7aNgaN tin69aL!n akYu ya B3!bh..!!” Alay 2 : “km mugh kog gag pernach ngabwarin aq lagee seech? kmuw maseehsaiangs sama aq gag seech sebenernywa? ”
Alay 3 : “Ouh mY 9oD..!! kYknY4w c gW k3ReNz 48ee5h d3ch..!!”(Khusus buat tipe ini, ga usah di baca juga gpp..saya pribadi juga mikir dulu buat nulis ini,
walaupun jadinya kurang mirip sama yg aslinya..)

15. TIPE HIDDEN MESSAGE
Tipe ini biasanya ga to the point, tapi tentunya punya niat biar orang
yg dituju membaca nya..bagus2 kalo baca..kalo ngga? kelamaan nunggu,
padahal langsung aja sms ya..contoh :

“For you my M***, I can’t live without you..you are my bla bla bla..”
“Heh, cewe kegatelan..ngapain lo deket2in co gw?! kyk ga laku aja lo..” <<<(padahal ce tersebut ga jadi friend nya..mana bisa baca..)

16. TIPE MISTERIUS

Tipe yang biasanya bikin banyak orang bertanya tanya atas apa maksud dari status orang tersebut..Biasanya dalam suatu kalimat membutuhkan Subjek + Predikat + Objek + Keterangan.. Tapi orang tipe ini mungkin hanya mengambil beberapa atau malah hanya 1 saja..Dan pastinya mengundang kontroversi. .contoh :

“Sudahlah..”
“Telah berakhir..” <<< (apanya??)
"Makasih ya ..."

Tips Sehat Minum Kopi

Bagiku, teman terbaik ngeblog di pagi hari adalah kopi. Pada penderita hipertensi (tekanan darah tinggi -red) sering aku menanyakan tentang kebiasaan mereka minum kopi. Bukan hal yang mengejutkan kalau pada kenyataannya mereka rata-rata minum 5 cangkir kopi sehari! Lalu aku pun menyarankan mereka untuk meninggalkan kebiasaan minum kopi, padahal kopi dari Indonesia memiliki cita rasa yang tinggi dan digemari di seluruh dunia. Rugi? Nah, sebelum bergabung dengan kelompok orang yang tidak boleh minum kopi dan hanya bisa menelan ludah melihat orang lain mengecup si hitam manis ini, ada baiknya kita ketahui “7 Tips Sehat Minum Kopi” berikut:

1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.

2. Sinyal Bahaya
Ketika mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah). Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat caffeine dosis baru.

3. Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi caffeine. Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi yang sama. Ada yang bercerita setelah minum secangkir kopi menjadi tak dapat tidur sepanjang malam, sebaliknya ada yang tertidur pulas setelah minum kopi. So, cara terbaik adalah dengarkan respon tubuh sendiri!

4. Kenali Kandungan Caffeine
Setelah mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar jangan sampai dosis kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita masih mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga merasakan efek buruk kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan kandungan caffeine seperti misalnya : softdrink, permen kopi, teh, coklat, obat sakit kepala.

Cara pengolahan (roasting dan brewing) juga berpengaruh terhadap kandungan caffeine dalam kopi. Sebagai contoh, sebuah penelitian menunjukkan, secangkir kopi di Starbucks mengandung rata-rata 259 mg caffeine dibandingkan dengan kopi dengan jenis dan ukuran cangkir yang sama di Dunkin Donuts yang hanya mengandung 149 mg caffeine.

Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa caffeine) baik untuk mereka yang mengalami obesitas karena dapat meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) sekitar 50%. Sedangkan pada mereka yang tidak mengalami obesitas justru dapat menurunkan kolesterol HDL ini yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

5. Coffee Mix
Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang berlebih. Caffeine juga berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Bagi yang sedang mengkonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Banyak yang beranggapan teman terbaik kopi adalah rokok. Eits, jangan salah. Seorang peminum kopi sejati tidak merokok! Rokok dapat mengurangi nikmatnya ngopi lho…

6. Kelompok Anti-Kopi
Kelompok berikut disarankan untuk menghindari kopi: wanita hamil, anak-anak, orang tua, orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi). Nah, kalau sudah termasuk kelompok ini, lupakan kopi!

7. Check Up
Lakukan pemeriksaan berkala terhadap kesehatan, dalam hal ini adalah ukuran tekanan darah. Semakin dini hipertensi diketahui, akan semakin baik untuk penatalaksanaan selanjutnya. JNC VII mengklasifikasikan hipertensi sebagai berikut :

Klasifikasi	Sistolik (mmHg)		Diastolik (mmHg)
Normal	< 120	Dan	<80
Pre Hipertensi	120-139	Atau	80-89
Hipertensi stage 1	140-159	Atau	90-99
Hipertensi stage 2	> 160	Atau	> 100

Demikianlah “7 Tips Sehat Minum Kopi“. Bila keluhan berlanjut, hubungi dokter! ato jika masih tetep membandel ya berarti anda sudah waktunya........

Boleh percaya ato tidak

Biasanya teman paling
setia makan adalah minum teh, baik es teh maupun teh hangat. Tapi
apakah kita tahu efek samping dari minum teh setelah makan?
Minum teh setelah
makan terbukti bisa mengakibatkan anemia. Hal tersebut berdasarkan
riset dari Bagian Kesehatan Ibu dan Anak Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro, Semarang.
Minum teh paling
tidak sejam sebelum atau setelah makan akan mengurangi daya serap sel
darah terhadap zat besi sebesar 64 %. Pengurangan daya serap akibat teh
ini lebih tinggi daripada akibat sama yang ditimbulkan oleh minum
segelas kopi setelah makan. Kopi mengurangi daya serap hanya 39 %.
Pengurangan daya
serap zat besi itu diakibatkan oleh zat tanin dalam teh. Selain
mengandung tanin, teh juga mengandung kafein, polifenol, albumin, dan
vitamin. Tanin bisa mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan
terutama yang masuk kategori heme non-iron, misalnya padi-padian,
sayur-mayur, dan kacang-kacangan.

“Bila kita makan menu standar plus segelas teh, zat besi yang diserap hanya
setengah dari yang semestinya”

Menurut Dr. Rachmad
Soegih, ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, zat tanin itu
sendiri memang menghambat produksi hemoglobin. Kalau memang mau
menghindari teh dan mendapatkan banyak zat besi, sebaiknya teh digantikan air
jeruk sebagai peneman makan.

“Makan nasi pecel dengan jeruk memperbesar penyerapan zat besi bila
dibandingkan dengan minum es teh”

Kenapa? Vitamin C ternyata memperbesar penyerapan zat besi oleh tubuh.
Apakah fakta ini membuat minum teh harus ”diharamkan” sama sekali? Jangan
salah. Soalnya, teh mengandung zat lain yang berfungsi positif.
Ada kiat minum teh yang tepat, agar minuman ini tidak menghambat produksi zat
besi dalam sel darah:
Teh akan berefek baik bagi tubuh bila dikonsumsi pada pagi dan
sore, disertai karbohidrat dan protein, misalnya roti dan biskuit.
Kiat lain, memberikan jeda minum teh setelah makan, misalnya dua jam setelah
makan.
Jeda
itu diperlukan karena rentang waktu itu diperkirakan cukup bagi usus 12
jari dan usus halus bagian atas untuk melakukan proses penyerapan
makanan.
Jadi, boleh-boleh
saja menyeruput teh kapan pun, asal tidak setelah makan. So, tunggu
apalagi, buat secangkir teh hangat sekarang dan nikmatin deh.

MaCam MacAm GaYa TiDur

Tidur adalah suatu "kegiatan" yang dilakukan oleh hampir semua orang. Cukup aneh
bahwa seseorang yang gemar tidur disebut pemalas, atau orang yang tidak suka
melakukan kegiatan apa-apa.
Nah, berikut adalah jenis-jenis tidur yang musti diketahui:
* Tidur ayam, suatu usaha untuk meniru sikap ayam yang sedang tidur.
* Tidur-tiduran, bukan tidur beneran tetapi sesuatu yang mirip tidur.
* Tidur terlentang, tidur dengan bagian depan tubuh menghadap keatas, biasanya dengan
mulut setengah terbuka dibarengi dengan suara mengorok yang kadangkala keras,
kadangkala lirih. Sebaiknya tidak dilakukan karena sangat berbahaya menelan alat
pertukangan "tang"
* Tidur tengkurap, tidur dengan bagian belakang tubuh menghadap ke atas, biasanya
dengan air liur berleleran, atau yang disebut juga ngiler.
* Tidur sambil memeluk bantal guling, biasanya dilakukan oleh orang-orang jomblo
sambil memimpikan sang kekasih yang tak kunjung diperolehnya. Jika dilakukan oleh
orang yang sudah menikah, besar kemungkinannya orang itu ingin memiliki istri atau
suami muda.
* Tidur pulas adalah jenis tidur yang pelakunya sangat sulit untuk dibangunkan. Tentang
tidur seperti ini ada suatu peribahasa yang berbunyi: "tidur bagai kerbau".
* Tidur REM adalah tidur sambil bermimpi sedang mengemudikan kendaraan dan dalam
mimpi itu, ia sedang menekan atau menginjak rem kuat-kuat.
* Pingsan ini bukan jenis tidur yang dilakukan dengan sukarela, tetapi terpaksa karena
suatu hal, misalnya tak tahan dengan terik sinar matahari atau karena terpukul.
* Terhipnotis juga merupakan jenis tidur terpaksa, yang biasanya dilakukan di panggung
sulap atau di tempat praktek psikolog.
* Ketiduran adalah jenis tidur yang dilakukan tanpa sadar, walaupun semua orang yang
sedang tidur itu berada dalam keadaan tidak sadar.

Selamat Datang Metro Krian

Metro Net

Ini Merupakan tempat anda untuk belajar dan mengetahui dunia lebih jauh
dengan menyelami dunia maya bersama kami.

Kami menyediakan segala fasiltas terbaik kami untuk kenyamanan anda menyelami dunia maya seperti:
- Tempat ber AC dan bebas asap Rokok.
- Ruanggan bersekat yg menjamin privasi anda.
- Dan segala pendukung yg anda perlukan

Akhir kata

JIKA ANDA KURANG PUAS BERITAHU KAMI YANG PERTAMA
JIKA ANDA CUKUP PUAS DENGAN KAMI BERITAHULAH TEMAN TERDEKAT ANDA